隠れ家スタジオ✨AORE✨ Bodymake&Healing&Smile☺️　～Yoga,Aerial Yoga,Balletone,Dance～

4月スケジュール🌸

新年度もよろしくお願いいたします！4月のスケジュールですが、都合により大幅に回数が少なくなっております。ご不便をおかけして申し訳ありません。時間も今までと変わっている日もありますのでご注意ください。4月に入ってからレッスン回数を追加する可能性もあります。その際はホームページでスケジュールを更新していきます。様子を見ながら5月以降レッスンを増やしていけたらと思...

お知らせ⭐️

いつもレッスンにお越しいただき、ありがとうございます！4月のスケジュールは3月25日(月）にお知らせさせていただく予定です。（21時以降になると思います。）よろしくお願いいたします🙇‍♀️

3月スケジュール🎎

今年は1日1日をもっと丁寧に過ごして行くぞ！色んなことに挑戦するぞ！なんて思いながら、あっという間に3月💦今年の挑戦したいことの1つにエアリアルヨガをさらにパワーアップさせたいと思い、3月に研修に行ってきます🚅吸収したことをみなさんにお伝えできるように頑張ります💪また３月、４月は都合によりレッスン日数が少なくなってしまいます。ご不便をおかけして申し訳あ...

2月スケジュール⛄️

とっても寒い日が続いてますね❄️寒い日が続くと背中、肩周りがこわばって、血流も悪くなり肩こりが辛くなる方も多くなります。寒い時期のレッスンでは、肩周り、体側をたっぷりのばすポーズを多めに取り入れてます。ヨガを行ったあとは少しでも体が楽になっていただけたらと思います😊✨下記のスケジュールからご希望の日時、レッスン内容をご連絡ください✨✨体験レッスンをご希望の...

2024年1月スケジュール🎍

Merry Christmas🎅皆様、どんなクリスマスでしたか？私は朝から1日仕事で家にいませんでした😅だからか、我が家には昨日サンタさんがやってきました🎅今年のstudio AOREのレッスンはあと2日残っていますが、2023年もレッスンにお越しいただきありがとうございました❣️新しい出会いもたくさんある1年でした✨2024年もお越しいただく皆様に、...

12月スケジュール🎄

✨下記のスケジュールからご希望の日時、レッスン内容をご連絡ください✨✨体験レッスンをご希望の方はスケジュールの中で❌や🔺の付いていない時間帯でご希望の日時をご連絡ください。 🎄１２月スケジュール🎅＊1日(金)10:00〜11:00❌ ...

11月スケジュール🍁

こんばんは🌙最近は昼間は気持ち良い気候ですが、寒暖差が激しく体調を崩す方が多いようです。寒暖差が大きいと自律神経のバランスが崩れて体調を崩しやすくなります。少しでもヨガで自立神経の乱れを予防するお手伝いができたら嬉しいです🍁✨下記のスケジュールからご希望の日時、レッスン内容をご連絡ください✨✨体験レッスンをご希望の方はスケジュールの中で❌や🔺の付いてい...

10月スケジュール🎃

こんばんは🌙数日前まで真夏日なんて言っていたのが、一気に秋の気候になりましたね🍁体を動かしたい気分になる方も増えるのではないでしょうか🏃10月もお待ちしております🎃✨下記のスケジュールからご希望の日時、レッスン内容をご連絡ください✨✨体験レッスンをご希望の方はスケジュールの中で❌や🔺の付いていない時間帯でご希望の日時をご連絡ください。 ...

9月スケジュール🌕

こんばんは🌙8月は本当に暑い日が続きましたね💦暑い中お越しいただきありがとうございます‼️8月はお子様が夏休みということもあり、お子様と一緒にレッスンにお越しいただくことも多く、とっても賑やかでした😊9月はもう少し過ごしやすくなると良いですね☺️✨下記のスケジュールからご希望の日時、レッスン内容をご連絡ください✨✨体験レッスンをご希望の方はスケジュール...

8月スケジュール☀️

こんばんは🌙毎日暑い日が続いていますね💦💦ヨガには熱中症予防の効果もあります✨自立神経のバランスを整えることで発汗の調節が上手くできるようになったり...良い朝をかいて体に熱がこもりにくくなったり...水分補給をこまめにしながら暑さに負けない体づくりをしていきましょう💪✨下記のスケジュールからご希望の日時、レッスン内容をご連絡ください✨✨体験レッスン...